東京オリンピック銅メダリストの都筑有夢路と、世界で活躍するプロサーファー都筑虹帆が中心となり、中学生女子を対象とした新しい体験型イベント「SURF & MIND SESSION」が2025年11月29日（土）、神奈川県・鵠沼海岸にて開催される。

本イベントは、「サーフィンの技術だけでなく、心と向き合う力を育てる」というコンセプトのもと、技術指導とメンタルトレーニングを融合させた画期的なプログラム。波に挑む勇気が、人生を生き抜く力へと変わるきっかけを提供することを目指す。

◼️イベントの背景と目的

サーフィンは技術だけでなく、メンタルの強さがパフォーマンスを大きく左右する。しかし、ジュニア世代の育成現場では技術指導が中心となりがちで、心の成長をサポートする機会が少ないのが現状だ。

このイベントでは、「波に乗る力」と「心を育てる力」を同時に学ぶことで、参加者が自分自身とまっすぐ向き合い、挑戦を続けるための土台を築くことを目的としている。

◼️イベントの2大特徴

サーフィン技術 × メンタルトレーニング

 午前中は少人数制のサーフィンレッスンを撮影付きで実施。午後はその映像を基にしたライディング分析会を行う。

その後、都筑有夢路が講師を務め、「緊張を味方にする」をテーマにしたメンタルトレーニング講座を開催。トップアスリートとしてのリアルな体験を交えながら、ワークシートを用いて自分の思考や感情を整理し、プレッシャーのかかる場面で心を整える力を育む。

「夢の見つけ方・叶え方」トークセッション

世界を舞台に挑戦を続ける都筑虹帆が、自身の経験をもとに夢を見つけ、実現していくプロセスを語る。挫折やプレッシャーをどう乗り越えてきたのか、そのリアルなストーリーを通して、参加者が自身の夢と向き合うためのヒントを見つける時間となる。

技術、メンタル、そして仲間とのつながり。日本のサーフィン界を牽引する二人のプロサーファーが、自らの経験を次世代に直接伝えるこの貴重な機会は、参加する中学生たちにとって、サーファーとして、そして一人の人間として大きく成長するための忘れられない一日となるだろう。

【開催概要】

イベント名：SURF & MIND SESSION
日程：2025年11月29日(土)
時間：9:00〜16:00
会場：鵠沼海岸
コーチ：都筑有夢路（東京五輪銅メダリスト）
都築虹帆（WSL Challenger Series出場選手）
内容：サーフィンレッスン、映像分析、メンタルトレーニング、トークセッション
参加対象者：中学生までの女性ショートボーダー
申し込み方法：Googleフォーム（11/4〜11/16 12:00締切）
https://forms.gle/3moHhZ1ZUpmeby1dA
当選方法：11/16 (日)20:00〜 Instagram LIVEにて発表
参加費：28,000円
お問い合わせ先：surfandmind.session@gmail.com

イベントスケジュール

9:00 ~ 9:30 受付 / ビーチクリーン
9:30 ~ 11:30 サーフィン (撮影あり)
11:30 ~ 12:15 昼食 + 休憩
12:15 ~ 13:15 ライディング分析会
13:15 ~ 13:45 メンタルトレーニング講座テーマ：緊張を味方に / 講師：都筑有夢路
13:45 ~ 15:15 座学トークセッション「夢の見つけ方・叶え方」/ 講師：都築虹帆
15:15 ~ 15:45 質問・交流会
15:45 ~ 16:00 記念撮影・解散

※当日の天候や波の状況により、プログラム内容やスケジュールを一部変更する場合がありま
す。安全を最優先に実施いたしますので、あらかじめご了承ください。

コーチプロフィール

都筑有夢路

【主な戦績】
2019年：女子QS10000「ABANCA Galicia Classic Surf Pro」優勝（日本人女子初）
2019年：女子ジュニア世界選手権「WSL World Junior Championship」優勝（アジア人女性初）
2020年：女子CT（チャンピオンツアー）クオリファイ（日本人女子初）
2021年：東京オリンピック（女子サーフィン）で銅メダル獲得

神奈川県出身のプロサーファーとして、世界の海を舞台に挑戦しています。海の上にいる時間が本当に好きで、どんな時でも挑戦をする事を忘れず、自分らしく乗ることを大切にしています。「やるしかない」という言葉を胸に、世界の舞台で挑戦し続けています。

試合に出始めた頃は勝ちたいのに緊張してしまう、なぜ緊張するのかわからず試合をしていました。試合で勝てるようになった今でも、緊張はいつも隣にいます。でも挑戦を繰り返していくうちに緊張しているのは、本気で夢を叶えたいから。その瞬間から「緊張」は味方になりました。技術だけでなく、夢を追うための心の強さを一緒に育てたいと思っています。

都築虹帆

【主な戦績】
WSL Challenger Series 転戦中(2023〜現在)
2025年： ISA世界選手権日本代表世界6位
2025年： QS Korea Open 優勝
2024年：/2025 WSL QS アジアチャンピオン
2024年： QS Miyazaki Pro 優勝
2024年： QS Hyuga Pro 優勝
2022/2023年： WSL QS アジアチャンピオン
2022年： QS Taiwan Open 優勝
2019年： ISA 世界ジュニア選手権 U16日本代表団体3位

夢は必ず叶うと信じています！世界に挑む楽しさと、壁を超えたときに得られる強さ、そして支えてくれる方々への感謝の気持ちを大切にしています。これからも自分を信じて、夢に向かって挑戦し続けます！これから夢へ挑むみんなさん。世界は想像よりもずっと広くて、強くなれるチャンスがたくさんあります。夢を叶えるのは、他の誰でもなく「自分」です。一緒に挑もう！